胡萝卜玉米排骨汤 营养丰盛

作者:admin | 分类:群众建言 | 浏览:60 | 评论:

胡萝卜玉米排骨汤,配合排骨一起煨出一道美味的汤肴。不用很长时间就能煲出一份既有玉米清香又饱含胡萝卜素的美味汤肴。

  胡萝卜玉米排骨汤

  1.将买回来的排骨切段之后洗净飞水

  2.将买回的玉米和胡萝卜洗净

  3.将步骤2切块备用

  4.将去沫和血水后的排骨沥出加姜切片

  5.煲内加入适量清水后将排骨和姜片一起下入,开大火进行烹调

  6.汤滚开后改小火,煲一个半小时左右

  7.待排骨煲熟透后下入步骤3

  8.胡萝卜和玉米比较容易熟,我在家煲了不到半个小时就关火

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